泡脚出汗多是寒气多吗?泡脚出汗多是由于寒气多吗

许多朋友都会有泡脚的习惯，但是，很多人并不懂得在泡脚的时候会有出汗的情况，比如自己泡脚出汗多，就会问泡脚出汗多是什么症状？是寒气过多吗？泡脚出汗是把寒气逼出去了吗？下面我们就来看看泡脚出汗多是什么情况。

泡脚出汗多是寒气多吗

泡脚出汗是正常的一种现象，由于每个人的汗腺是不一样的，所以排出来的汗液也不同的，泡脚出汗多并不一定是因为寒气多。因人而异，有些人泡脚出汗多是因为气虚导致的，表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，轻微劳作便有劳累之感；也有些人泡脚出汗多是因为体内湿气重或是寒气重导致的。

泡脚出汗是驱寒吗

人们寒气比较多，用热水泡脚，可以疏通经络、排除体内的寒气、毒素和废物、调节体温等，而且泡脚会有身体出汗情况，因为每个人的体质不同，所排出的汗也会不同。有过泡脚经验的人，一般会出现背部或者头部等部位出汗现象，不同部分出汗是身体健康状况不同。 

什么情况下泡脚出汗多

泡脚时间过长：全身出汗多

用热水泡脚时，水中的热量被身体所吸收，全身的血液循环速度加快，身体就会出汗，泡的时间越长，身体出汗就越多，这和寒气没有什么关系。一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，但如果出汗过多或者出汗异常，可能身体健康会受到威胁。

泡脚出汗部位预示身体的问题 

1、泡脚不出汗：预示体内寒湿重

为什么有的人泡脚时不出汗？长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因是体内寒湿重。中医建议，可通过补气血来调理。另外，只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。

2、泡脚上身出汗多：预示气虚

如果泡脚时上身出汗比较多，那么我们就需要考虑到气虚了。气虚在临床上一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。如果不太严重，可通过饮食进行调理。气虚体质者应益气补气，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物，日常可多吃些补气食物，如粳米、大枣、花生、山药等。

3、泡脚下身出汗多：预示肾寒或体虚

有些人在用热水泡脚的时候，发现自己下身出汗比较多，这主要是由于肾寒体虚引发的。肾寒属于阴阳失调的一种表现，建议不妨适当的吃一些核桃、芝麻等食物，与此同时，也应该适当的加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。如果是女性，则多数是由于体虚冷阴导致的。中医建议可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。

总结：泡脚出汗多有的时候也和寒气没有直接的关系，导致人们泡脚的时候出汗比较多的原因也非常的复杂，有时是因为人们泡的时间比较长，有时是因为气虚，有的时候是因为体虚，大家要根据个人体质等分析清楚原因，然后再根据原因或疾病及时的采取一些好的缓解措施。