龙源：断崖式降温！寒潮马上来！你的泡脚丸准备好了吗？

银杏已黄，诸城染金。

听说这个秋天有人用银杏叶秀恩爱#男子每天捡银杏叶为妻子做玫瑰花#，哈哈

不过，集美们！没收到银杏叶的玫瑰花不要紧！

断崖式降温！寒潮马上来！这个冬天，说不定能收到“雪花”一片片~

相比10月中旬的那股寒潮，这次寒潮影响力可能更强，是今年下半年来，影响我国范围最广泛的一股寒潮~

气象专家提醒，寒潮天气来势汹汹，降温剧烈、风力大，体感寒冷，公众需关注气温变化，及时增加衣物，谨防感冒。此外，西北地区、内蒙古、华北、东北地区等地将有雨夹雪或雨转雪，需关注雨雪天气可能导致的道路湿滑、积雪结冰等对交通出行的不利影响，合理安排出行时间。

伴随着一股寒潮的入侵#寒潮黄色预警 局地降温16℃以上#，冬天寒冷的白色终于开始入侵这个金黄色的世界。

冬天外界温度过低时，更多血流会流向身体中心，给重要脏器供氧，手指、脚趾、耳朵等末梢部分就会因血流减少而感到寒冷。所以外出时应戴上耳罩、手套等，积极做好保暖措施，以保障身体末梢的供血。特别是老人和小孩，冬天四肢的保暖尤为重要。

而大部分体质寒凉、气血不通的女性朋友，在寒冷的冬天将会更加难熬，白天怎么穿都还是冷冷冷，晚上手脚冰凉仿佛坠入冰窖久久难以入眠。

建议秋冬季睡前可以多泡脚，来适时地为身体补充热能，而泡脚从古至今源远流长，也是公认最有效且便捷的保暖方式。

说到泡脚养生，那红花必须有一席之地！特别是对女性朋友，堪称是“姨妈”管家。在这个备受关注的秋末冬初，龙源送你一朵红花……泡脚丸！以现代科技之力，感受红花草本带来的温暖，迎接冬天的到来！

下面小编就来为大家介绍一下这朵不一样的“红花”。

红花的应用及栽培历史源远流长，据《本草纲目》记载：红蓝花即红花也，叶颇似蓝，故有蓝名。主要功效就是活血通经，散瘀止痛。

俗话说，痛则不通，而红花对于女性因为体质寒凉导致的“姨妈疼痛”、“姨妈出走”具有非常好的调养功效。

除了红花，老姜、艾草、花椒等也是常常被人们用来熬煮泡脚。不少高阶泡脚专业户甚至根据不同的季节和体质，搭配不同的药材或者泡脚丸进行泡脚，往往能起到1+1＞2的效果。

艾草+老姜：祛湿散寒 温养好眠
适配人群：手脚冰凉、体质寒凉、湿寒气重、失眠熬夜

红花+艾草：暖宫养颜 活血祛湿
适配人群：姨妈不准、姨妈疼痛、脸色憔悴、湿寒气重

老姜+花椒：驱寒暖身 手脚麻利
适配人群：畏寒怕冷、四肢麻痹、缺乏运动、体质湿寒

泡脚虽好，但是掌握正确科学的泡脚方式也同样重要哦！

因为不管是红花、艾草还是老姜等，在有限的温度和时间下直接用来泡脚，是几乎不发挥作用，简单地把中草药捣碎或切成片，用于泡脚是不科学的，也是违背现代中医中药和自然物理规律的。且部分中药材还含有马兜铃酸毒素，不经过提取和分离工艺是不能直接使用于人体的。

诺贝尔医学奖屠呦呦，从青蒿草中提炼青蒿素治疗疟疾足以证明：单纯对青蒿草进行泡或煮都不能治疗疟疾，必须要经过各种科学的技术工艺，将物质的有效成分提取，分离、纯化，得到有效单体，才能起到治疗作用。

现在，看完本次分享龙源相信大家对冬季泡脚知识已经有一定了解了~

最后，建议大家睡前泡脚时，可以放一颗经过现代科学工艺对药材进行提取、分离、纯化后制作而成的泡脚丸，非常方便快捷，也可以结合自身的需要，搭配不同丸子一起泡脚，丢到热水中很快就融化，就能直接泡脚了，不用准备药材更不用费时熬煮，简直就是懒人福音。

这个冬天，好好泡脚，给自己白茫茫冰冷冷的冬天，增添一抹阳光浴般的温暖与惬意吧~