龙源：百病从寒起，寒从脚下生！秋冬泡脚养生的本质是什么？

发布时间：2021-11-05 16:53　　泡脚丸

据说现在离#北京冬奥会#还有不到100天了！！！
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脚是人之根，冬天想要尽情展示自己的美、挑战不一样的生活、体验极致的价值的人生，都需要你拥有一双健康与美的双脚，迈出自己坚定有力的步伐。

然而，一到冬天，由于双脚离心脏最远，血液供应少，我们的双脚就因为寒冷而经常出现各种各样的问题，如果长时间受凉，不但容易长冻疮，还可引发痛经、腹痛等。

那冬天需要如何保护好我们的双脚呢？

冬天在家宜穿厚软的绒鞋，切勿光脚在地板上走；
鞋袜湿了尽快更换，并且擦干双脚；
睡前可以用老姜或者艾草泡脚丸来泡脚暖身。

泡脚无疑是普通人在冬天常见的保暖和养生的方式，随着近年来人们对自身健康和生活品质的愈加重视，泡脚养生逐渐越来越年轻化，在冬日尤其盛行！

泡脚的本质是什么？

热水泡脚是借助水的热量通过浸泡传导给人体的一种方法，起到促进血液循环和代谢功能、温暖身体、保持身体热量平衡来达到养生保健和治疗目的。是人为地为人体注入适当的热能量来帮助身体保持良好的状态。

那么，冬日应该如何正确选择适合自己的泡脚产品，让健康与美两不耽误呢？
下面就以常见的身体问题为例，给大家分类整理：

相较于简单切段处理的传统泡脚包，泡脚丸则是经过现代科学工艺，对药材进行了提取、分离、纯化得到有效单体成分后，手工制作而成，这样能最大程度地保留药材的药用性和渗透性，从而达到科学有效地泡脚！

这也是为什么自打龙源创造出泡脚丸以来，就迅速崛起并受到众多有科学知识素养的年轻消费者青睐的原因。

百病从寒气，寒从脚下生！秋冬泡脚，好处不少！从这个秋天就开始享受泡脚的快乐吧！把泡脚盆用起来！

不管是出于对双脚还是全身性的温养暖护，小编都建议大家每晚睡前泡泡脚，特别是经常手脚冰冷的小伙伴。

除了双脚以外，冬日需要我们着重保护的还有这些身体部位哦~

1. 头部
头部一旦受风着凉，容易引发感冒、头痛、牙痛，甚至诱发脑血管疾病。建议天冷时出门戴一顶帽子，以毛线、毛呢材质为佳；帽子戴上后不宜太紧，最好能插进一根手指；此外要避免湿着头发出门或入睡。

2. 颈部
脖子受凉，易引发落枕、感冒。在寒风瑟瑟的冬季，脖子上围一条厚实的围巾，或者穿件高领的衣服，都有助防寒。

3. 肚脐
肚脐受凉，易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
穿件高腰内裤或长裤，上衣避免太短，都有助腹部和腰部的保暖。

4. 膝关节
膝关节没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，对温度和湿度都非常敏感。受寒易发生退行性变化，出现疼痛、屈伸不利等问题。寒冬时节一定要穿秋裤，必要时可加个保暖护膝，睡前用泡脚丸泡脚也可以快速暖活膝关节。