用什么中药泡脚好？泡脚加这种中药让人更舒服

湿气是现在大部分人都存在的问题，也就是常说的“十人九湿”。而我们见到祛湿方法也是各种各样，比如喝薏米红小豆，运动，汗蒸等。那么泡脚用什么中药好呢？今天小编给大家推荐一个最方便的中药泡脚方法。

什么是中药泡脚

在古代中药泡脚是利用合适的中药配方熬成中药汤液来泡脚，有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

早在3000年以前，我国人民就懂得用中药泡脚的作用。古代宫廷中常以白术、人参或其他中药配伍煎汤进行泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳。民间则常用艾叶、菖蒲等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。

中药泡脚通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。

那么现代泡脚用什么中药好？在这里，小编推荐“龙源泡脚丸”，和普通的泡脚粉、泡脚包不同，这可是用砂锅熬出来的哦，就是上面这个小丸子。熬出来的泡脚丸好在哪里~

按照原材料不同，泡脚丸有艾草、生姜、藏红花、三七，四个种类。

艾草泡脚丸，成分有蕲艾、独活、黄芩、苦参、干草等。可祛湿、温宫、舒神、驱寒、好眠、静心等。

老姜泡脚丸，成分有黄姜、老生姜、半夏、羌活、干草等。可驱寒祛湿、利于血液循环、调理手脚冰冷、麻木乏力、关节不适、小腹发凉等。

三七泡脚丸，成分有三七、川乌、南星、乳香、没药、当归、干草等。可通经活络、祛风散寒、散淤好眠、解疲劳。

藏红泡脚丸，成分有藏红花、当归、干草、苏枋木、益母草等。可调理气血、月经不调、心忧郁积、气闷不散、活血、温宫暖经。

泡脚丸和其他泡脚包、泡脚粉的主要区别，就是泡脚丸是砂锅熬出来的。

对人体的益处，一个相当于是把中药用开水一泡服用，一个是把中药煎熬后服用，效果哪个好，一目了然。

一颗龙源泡脚丸，要经过选材、熬制、提纯、揉制、晾晒、成丸，整个过程都是纯手工。泡脚丸，只要扔进水里，就能马上化开，脚泡在这样的热水里，能吸收大量有益成分。而且，泡脚丸没有残渣，任何泡脚桶都适用，水一冲就干干净净。

最后温馨提示

泡脚前尽量喝一杯温开水，能够缓解泡脚时汗液蒸发所流失的水分。通过泡脚能够促进全身的血液循环，缓解了疲劳感，帮助睡眠。泡脚时尽量让水面盖住脚踝部位，水凉了之后可以加入热水。泡脚水温不能太高，控制在40℃左右。泡脚的时间不能超过30分钟，不然会引起大脑缺氧。对于心脏病以及糖尿病患者来说不能长时间的泡脚，以免加重病情。泡脚的同时对脚底进行按摩，其保健养生效果翻倍。