用什么泡脚去湿气寒气

身体湿气重得话，是会非常容易得一些病症，因此有关如何去湿气的话题，近年来一直是很受欢迎的。那麼怎样能够祛湿呢？实际上用泡脚可以祛湿的哦!自然，泡足祛湿祛寒，单是靠开水是不好的，大家还得往里加一些东西才行。那么该加些哪些东西呢?下面跟着小编一起来看看吧。

1、艾叶泡脚

艾叶泡脚能温经络、理血气，当然把身体的凉气排出来;实际上在煮艾叶草的另外，添加其他原材料，实际效果更优。留意泡足的情况下一定不可以淹到全身出汗，只是应当在微汗的情况下就终止。

2、姜片

姜片茯苓功效辛温，针对散寒去湿气有一定的作用，不但可以用啦泡足，常吃也可以具有一定的预防传染病功效。做为一种是最普遍的调味品，姜片肯定是十分广泛的，家中里每晚都能够用生姜水来泡一泡足，能合理去除脚气，推动血液循环系统，给你的睡眠更强，另外还能合理去除湿气，给你的人体更健康!

3、麻椒

花椒水泡脚不但能够温经通络，并且最重要的是能够祛湿换气，因此用麻椒来泡足也是很非常好的挑选哦!假如每日能坚持不懈用花椒水泡脚20分钟得话，去湿气实际效果会更好!

4、桔子皮

桔子皮(茯苓)这类东西想来大伙儿不容易生疏，假如大家在泡足水里边记入一些桔子皮得话，不但能够具有一定的健康养生实际效果，并且针对祛湿的实际效果也是特别好的。

由于使用中药泡脚相对比较麻烦，这里推荐一款对去湿气寒气很有帮助的泡脚产品——龙源艾草泡脚丸。龙源泡脚丸匠心独运的使用草木萃取精华来制丸，一颗龙源泡脚丸，包含了三倍药草的精华。因其特殊的制造工艺，使产品能在1分钟内溶解，并且其中的精华能在5分钟内迅速渗透肌肤中，发挥效用。是现在去湿气泡脚产品的上乘之选！