炎热的夏天来临，各种脚部问题也随之而来，你是否也有类似的烦恼？

脚痒难耐，一秒变身“抠脚大汉”；

动不动就大汗淋漓，被捂着的袜子“湿”哒哒；

脚臭难闻，气味尴尬（呕~~~实在无法直视这样的自己）

......

 

面对夏天这些常见的问题，大家一般都是如何解决的呢？

香水喷一喷，气味去无踪？

但是也不排除香水与脚臭味无缝结合，产生一个更加“感人”的酸爽气味。

毕竟香水的作用只能是掩盖。

一天三两双袜子，时刻待命着？

毕竟汗透的袜子一直捂着，更容易滋生细菌，引发脚气。

脚气熏天，到处寻医问药？

但为何就是反反复复发作，无法根除，让人非常懊恼......

那脚气产生/反复发作的原因是什么？

足部问题的产生主要和个人的内分泌和个人卫生情况有关，只有找到了根，才能从源头杜绝脚气病产生，帮助我们更好地做好足部健康工作。

下面，从内分泌和个人卫生情况两个方面，给大家分析一下脚气、脚痒和脚臭等足部问题的健康知识。

脚⽓（⾹港脚或脚癣）是由致病性真菌引起的⾜部⽪肤病，具有传染性。全世界80%以上的人都有患脚⽓病，热带和亚热带地区更为普遍。在中国发病率也相当⾼。

 

健康知识干货来啦~~~

致脚⽓的真菌⽆处不在，属于厌氧菌类，喜欢温暖潮湿环境和⻆质蛋⽩。

⼈的脚底和趾间没有⽪脂腺，从⽽缺乏抑制⽪肤丝状真菌的脂肪酸，⽽脚部位的⽪肤汗腺却很丰富，出汗⽐较多，加之空⽓流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的⽣⻓。

此外，脚底部位⽪肤⻆质层较厚，⻆质层中的⻆质蛋⽩是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的⽣⻓繁殖。

妇⼥在妊娠期间，由于内分泌的变化，也会影响脂肪酸短缺，引起⽪肤抵抗真菌感染的能⼒下降，易患脚⽓。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患脚⽓。

糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，⽪肤含糖量增加，也会导致脂肪酸缺乏抵抗真菌能⼒下降，也易患脚⽓。

脚⽓的发病还与⽣活习惯有关。有些⼈不注意脚部、鞋袜清洁卫⽣，也为真菌提供了良好的滋⽣场所。

如何规避脚气，维护足部健康？

泡脚丸的创造者龙源提醒大家：除了注意个人日常卫生情况，尽量选择透气舒适的鞋子，勤洗勤换袜子。如果个人体质缺乏脂肪酸的分泌，则需要借靠外力干预，例如足光丸这种功能型泡脚丸解决脚⽓问题的原理就是经过科技⽅法制造脂肪酸，从而抑制和杀死引发脚⽓的真菌。

 

易被脚气缠身的两类人

此类真菌⽣命特征为弱碱性，因⽽⼈体内分泌的脂肪酸能有效抑制作⽤，这就是为什么有些⼈明明卫生情况一般，却从不会得脚⽓。

而一些人明明非常注重个人卫生情况，甚至可能到了洁癖的地步，但是仍然无法避免脚气病的产生。

此外，有些⼈易患脚⽓，除了以上两点，也跟⼈体代谢功能有关。

那脚气是否可以彻底根治？

市面上泡脚类的产品很多，但是针对脚气病且有效果的产品却少之又少。

脚⽓通过泡脚是可以治愈的，就像感冒⼀样，通过治疗手段治好了，但是不能说我这⼀辈⼦不再感冒了，当有病毒感染时还会感冒；脚⽓也是同理，脚⽓治好了，由于⽇常不注意脚部卫⽣、身体分泌系统失调等原因，被真菌再度侵蚀依然会引发脚⽓，因此脚⽓所谓的根治是不科学的，是为了商业利益⽽抄作。

针对身体原因导致内分泌系统失调从而缺乏脂肪酸物质的人群，可以每周定期用功能型泡脚丸来泡脚，频率大概一周2~3次即可。

此外，预防脚⽓要注意⽇常足部卫⽣，在脚气治愈之后，以往的鞋袜都要统一消毒处理，避免接触感染残留的致病真菌，导致脚气病的再次复发。

 

用这类功能型泡脚丸一般要注意什么问题呢？

温度建议在43-45℃为宜，超过46℃会造成皮肤组织损伤；

水量控制在踝关节以下，才能更好地保证药效浓度；

泡脚时间控制在30~35分钟即可，时间太短不能起到较好的疗效，时间太长导致水温变凉，不利于药效渗透和热量补充。

另外提醒大家：一款好的泡脚产品做到极致，一定是好用、安全、有效且环保的，消费者使用起来才会更加放心，这也是任何一个行业品牌都应该做到的标准。