艾草泡脚可以去湿气吗_艾草泡脚粉哪个牌子好

你是不是经常醒来头昏脑胀、四肢酸痛，脸部暗沉发黄、吃饭也没胃口。特别是冷风一吹，感觉头疼鼻塞的，这说明你体内的湿气太重了。如果人体有湿气的话是很容易生病的，体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮，呆在空调房里，就会导致体内的湿气更加严重，而南方的城市比较潮湿，人也就更容易有湿气了。

 

百病从寒起，寒从脚下生。想要祛除体内的湿寒。最简单的方法就是泡脚了，就连《黄帝内经》里也曾讲到“寒气生，泡脚驱寒，消百病”那么，艾叶泡脚可以去湿气吗？

 

 

一、艾草的功效

 

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

 

二、艾草泡脚的好处

 

1）治感冒

 

艾草还可以治疗凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，同时喝生姜红糖水；效果明显。

 

2）去虚火和寒火

 

坚持用艾草泡脚15天，身体会出现惊喜的变化

 

我们人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是我们体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。用艾草和水一起熬煮之后，把艾草捞起来，用熬好的药液泡脚一会，等全身出微汗就可以。

 

3）去脚气

 

因为现在很多人都会都爱穿运动鞋、布鞋、皮鞋，把脚裹得严严实实地，久而久之就很容易会有脚气；坚持用艾叶泡脚一段时间的话，也是可以缓解你的脚气的哦！

 

4）驱寒

 

艾草泡脚有明显的驱寒作用，艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，体内寒气自然也就消散。还有建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

 

三、艾草泡脚粉哪个牌子好？

 

要注意的是，无论加什么中草药，都必须先经过高温3-4小时的熬煮，才能将精华析出，真正起到益生作用。传统的粉状泡脚产品亦是如此，否则基本无效。其实当今市面上的足浴粉，大多都只是将中草药打成粉末，包成小包直接销售；没有经过深加工，要想将产品有效成分泡出来，药性发挥出来，消费者就必须要用水煮上三至四小时，这给使用带来了极度麻烦，如果不煮那药性很难发挥作用；还存在着残渣多,难清理等问题，使用起来非常不方便，还没有什么效果。

 

而接下来要介绍的龙源泡脚丸，就是泡脚界的一股清流。

 

 

龙源泡脚丸传承中医“药浴内恙外调”的原理，经过十几年潜心研制、探索与创新，先将原料的精华萃取、科学配比,再经过水分解工艺、渗透工艺、手工成丸，低温干燥除菌，在保留优秀传统工艺的基础上，与现代工艺完美结合，精工细作，铸就好品质。全套工艺按食品级标准作业，是经过政府检测合格、有专利、有核心技术、有功效又安全、水溶解快，肌肤渗透强的泡脚产品。

 

总结，艾草泡脚粉产品繁多，虽然不是入口的食品，但在挑选的时候还得选择有品质保证的，而龙源泡脚丸无论在生产工艺还是品质上都是上好的优品，值得大家的信任和选择。