泡脚去湿气去寒气用什么药材?能去湿气的泡脚药材

很多女性因为喜欢吃凉的食物身体寒气比较重，长期这样的话就会出现体湿的情况，而在泡脚水中加入不同的药材可以起到不同的作用。那么泡脚去湿气用什么药材呢？下面小编就来为大家介绍一些去湿气祛寒的泡脚药材，一起来健康泡脚吧。

泡脚加这些药材能帮你去湿气

1、生姜

生姜味辛，性微温，可驱寒祛风。取15—30克的生姜，放入锅中加入小半锅水，烧热后，倒出调一些凉水或待水温合适，再用来泡脚，有助于祛除体内湿气，改善怕冷、手脚冰冷等症状。

2、艾叶

艾叶具有温经止血，散寒止痛的功效。取一把艾叶加水烧开，加入温水调至合适温度后泡脚，使用艾叶泡脚可以散寒祛湿，改善容易疲劳、怕冷等症状。

3、藿香

夏季暑湿进入人体容易引发多种不适，藿香可以化湿醒脾，辟秽和中，正适合对付暑湿。在使用藿香浸洗过程同时进行足部按摩，可除暑湿。使用藿香泡脚需注意，长时间加热可使藿香中的挥发油挥发，影响效果，因此一般加热不宜超过10分钟。

4、龙源泡脚丸

龙源泡脚丸传承中医“药浴内恙外调”的原理，经过十几年潜心研制、探索与创新，在保留优秀传统工艺的基础上，与现代工艺完美结合，制作而成。相较市面上常见的粉状的产品，龙源泡脚丸匠心独运的使用草木萃取精华来制丸，一颗龙源泡脚丸，包含了三倍药草的精华。因其特殊的制造工艺，使产品能在1分钟内溶解，并且其中的精华能在5分钟内迅速渗透肌肤中，发挥效用。龙源泡脚丸有祛湿驱寒，、去脚气脚臭、暖宫助睡、缓解经痛等不同功效的产品。

以上就是可以泡脚去湿气祛寒的药材了，希望对大家有所帮助，泡脚是养生的关键，可以清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到清洁人体的作用，同时还能预防疾病、提高身体的抵抗力。