用艾草泡脚有什么好处

对于很多养生的人来说，泡脚对身体健康是十分有利的，尤其是用中药材泡脚会对很多疾病都有改善的作用。那么用艾草泡脚会有什么好处呢？下面我们就一起来看看吧。

艾叶泡脚有哪些好处

1、去虚火和寒火

我们在日常生活中在所难免会出现一些口腔溃疡或是口腔炎等病症，实际这些都是由于身体虚火旺盛或是寒火充沛所造成的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药水泡脚一会，等全身出微汗就可以了，然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，注意休息，那麼这种病症就可以得到很好的缓解。

2、能够驱寒

用艾草泡脚对我们的人体有很大的益处，艾草能通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅，气血就会跟着畅通，身体凉气当然也就无从可待。

3、除脚气、脚癣

艾草是非常好的中草药材，拥有抑菌，抗病毒治疗的的作用，在平时的日常生活，我们坚持用艾草泡脚能够去除脚气及其脚癣。

艾草泡脚的方法

将艾草放入锅中，然后加入适量的清水，烧开后继续煮十分钟左右取出，等水温合适后泡脚就可以了，艾草泡脚时，最好选择年份较长的艾草，其药性也会更大一些，对身体更加有利。

建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，不要着凉，泡脚后喝一些温水，连泡2~3天即可。