姜水泡脚的禁忌

我们会经常看到有人使用生姜煮水来泡脚，可是很多人并不了解怎么用姜片泡脚，也不知道其中有很多需要主要的事项，今天小编就来为大家讲解姜水泡脚的禁忌。

用生姜水泡脚并不是将生姜片放进开水中泡一会儿，而是取15—30克的姜片，将其拍扁，放进锅中添加小半锅水，盖上大锅盖用开水煮上10分钟上下。姜片药用价值成份有很多小分子水物质，盖上大锅盖煮能够防止其蒸发。煮好后，将所有生姜水倒出，添加适量凉水至40℃上下(一般以不觉得到烫为宜)，即可泡脚，泡足时最好是边泡边搓两脚。

姜水泡脚的禁忌

1、泡脚用的容器

其实对于用姜水泡脚来说，泡脚用的容器也是很有讲究的。一般情况下我们泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。

2、泡脚时间

虽然姜水泡脚有好处，但是要注意把握时间，泡脚时间不适合太长，以15～30分钟为宜。

3、适用人群

需要留意的是，姜片归属于性温物质，故姜水泡脚不适合阴虚火旺型的失眠病人使用。

文中详细介绍了姜水泡脚的禁忌，假如你喜爱用生姜水泡脚，那麼你最好了解清楚生姜水泡脚的禁忌，这样才可以让姜水泡脚的效果更好一些。