用白醋的功效有哪些？醋泡脚的功效与作用

醋是生活中最常见的调味品，除了烹饪的时候使用外，其实也可以用来泡脚，用醋泡脚可谓是好处多多，那么用醋泡脚的功效与作用有哪些呢?下面就来一起看看吧。

醋泡脚的功效

1、缓解压力

现在的生活节奏快，竞争力很大，每日工作到处奔波，情绪上波动也非常大。经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。另外用醋泡脚，不仅可以，还可以缓解女性穿高跟鞋的脚部肌肉。

2、消除疲劳

白醋泡脚可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，从而身体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松，恢复疲劳。

3、改善脚气

很多人有脚气病，不仅会发痒、脱皮，还有臭味，这都是真菌感染的后果。用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，经常泡脚，可以改善脚气症状，还能防止脚气复发，但是要注意在脚没有损伤的情况下用醋泡脚。

4、预防骨质疏松

老年人经常用醋泡泡脚，不仅可以软化血管、降低血压，而且还可以促进钙的吸收，防止骨质疏松症的发生。

5、润泽肌肤

一旦到了寒冷的季节，脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚，连续泡脚一周之后就会发现皮肤变得异常有光泽。

6、强身健体

醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。若是长期用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，增强身体抵抗能力。

醋泡脚是一种非常养生的方法，经常用醋对于身体也是有很大的好处的，坚持使用能够很好的滋润皮肤，对于一些脚气病等等都有着很好的治疗作用。