很多人在注重养生的同时，都应该知道脚底板是人体的第二心脏，在晚上的时候如果能够用一些中药来泡脚的话能够有很好的养生效果。今天就一起来详细的了解一下百草泡脚的功效和

泡脚对身体是一件非常有益的事情，泡脚有利于血液循环，随睡眠也有一定的帮助。生活中关于泡脚的方法很多，不同的食材和药材用来泡脚的功效也是不一样的。当归泡脚就是比较常

用艾叶水泡脚有着相当不错的保健作用，能祛除体内的虚火和寒火，但使用艾叶水泡脚也要坚持正确的方法。今天就给大家说说如何正确的使用艾叶水泡脚，以及用艾叶水泡脚需要注意

体内湿气重的话，是会容易让我们患上一些疾病的哦！所以关于如何去湿气这个话题，近几年来一直都是很热门的。 那么如何可以去湿呢？其实在这个时候你们不妨可以试试用泡脚的方

艾叶水泡脚对人体有很多的好处，艾叶水泡脚可以帮助人们驱寒、除湿、通经络。人们日常中有身体虚寒、湿气重、上火等情况，可以用艾叶水泡脚。艾叶水泡脚虽然好，但是也有很多

相信大家都是知道艾草，是农村里常见的一种野草，也是一种中药，近年来关于艾草的产品销量居高不下，比如用来泡脚的艾叶，驱蚊的艾草荷包等，那艾叶的功效与作用有哪些？用艾

生姜对于大家来说是非常的熟悉了，是我们生活中比较常见的调味品，特别是在做鱼的时候都会放一些生姜来去腥提味，但是除了食用之外，还有不少朋友们用生姜来泡脚的习惯，这是

昔人云，热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药、天天吃只羊，不如中药泡脚再上床，可见从古至今我们就知道泡脚的好处。脚上有很多穴位，泡脚不仅可以活络血管，还能治疗像

日常生活中，我们的体 内湿气需要去除。其实不妨通过中医方法来除湿祛湿。那么除湿中草药有哪些？接下来 小编为您介绍。 生姜 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，

藏红花，想必大家都比较熟悉吧，藏红花在我们日常生活中，常常会看到有些人在炖汤的时候在汤里放一点藏红花，从而提升食物的口感，同时还能帮助达到保健的效果。但有比较多的