为什么说泡脚是一门生命科学？龙源带你解密其中原理！

泡脚历史源远流长，为何未进入现代科学行列？不被科学认可？其根本在于：未随现代科学步伐深入研究、实验和证明！

为什么用原药材直接泡脚没效果？道理其实很简单——

首先，原药材未经加工处理，其有效成分难以充分释放。例如，一些中药材的有效成分被包裹在细胞内部，单纯用热水浸泡，难以使其破裂并溶解出来，导致能够被人体吸收利用的成分有限。

其次，原药材的浓度和剂量难以准确把握。没有经过科学的配比和制作，可能无法达到理想的药效。再者，泡脚时水的温度和浸泡时间也会影响效果。如果水温不够高、浸泡时间过短，原药材中的有效成分可能无法充分渗透进入皮肤和血液循环。

另外，个体差异也是一个因素。不同人的皮肤吸收能力不同，有些人的皮肤对原药材的吸收效果较差。

So~直接热水+原药材泡脚≈洗脚/没效果，这就是为什么要提倡科学泡脚的原因了！

人体温度的表现，热能是人生命的基本保障！

在人生命进化过程中，“热能”是唯一的身体自我保护意识特征！不管身体内病变、还是环境导致身体发生病变时，人的自我意识就是用发热来对抗病症！

美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特(Julie Parsonnet)和她的团队发布了一项研究成果，研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上;体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍。体温与代谢功能有密切关系，体温每上升1，基础代谢会提高13%。体温低于35.5℃℃，意味着代谢混乱。人体对温度极为敏感，人体的健康温度范围有限:36.8-37.4℃，每升高或降低1℃对身体的影响巨大，会使身体处于病态中!

据美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特(JulieParsonnet)团队研究，现代成年人很难达到健康体温。

龙源实验室研究人员从2016年开始，对水热能应用与人体温度的关系做了深入研究！

脚是人之根，养生先养足，泡脚在中国已流传了三四千年之久,足部有多条经络与全身各器官相连,与身体的健康息息相关!而且脚部是人体毛细血管最发达的部位之一，吸收的“触手”多是人体血液循环进行物质交换的最大部位，是保健养生和治疗疾病无可替代最佳的入口！

水又是生命不可缺少的媒介！

水是人体黏合剂、调合液带动循环动能转换的绝对物质，是生命的基础物质，生命的运行不能缺少水的参与，泡脚就是基于“水”这一特性建立的应用科学!

利用水在人体的生理性、循环流动性、溶解性、渗透性和运载性等作用；泡脚时，用适当温度的水浸泡双脚，通过微循环作用来实现，保健养生和治疗疾病。江三龙先生通过二十多年的反复实验、测量、论证和实际应用数据分析，科学规范泡脚桶和泡脚水温、水量、时长四项标准在水热能理论中的应用，立足安全性，有效性，系统总结出一整套完整的科学理论，继注射和口服给药后，人类首次发明“经足部渗透给药方式”！

20多年研究过程中，实验室研究人员用《生命监护仪》对12岁以上不同年龄男性、女性泡脚全过程监护、监测，实验测试发现:在42℃至45℃水温(恒温)下泡脚，热水效应5 -10分钟后开始，血液循始终保持在正常范围内，血氧的含量会提升2-3个点，体温升高0.4-0.7℃。

泡脚时间也是决定泡脚效果的重要因素!

泡脚的时间每次的上限为60分钟，时间过长会破坏皮肤组织细胞，损伤皮肤预防能力，引发皮肤性疾病(如果是特殊病症需要长时间获取热能，可每天泡两到三次，相隔时间3小时以上。)下限为28分钟，时间太短起不到保健养身作用。(就像人刚跑步就放弃锻炼和不按规定的药量服用一样~)

根据人体循环周期计算30分钟身体循环72-90周期，也就是说在泡脚过程中人体有25-20分钟处于最佳热平衡状态，由此实验结论得出我们科学泡脚的时间保健养生泡30分钟即可，功效调养需要浸泡40分钟，最好是用加热恒温泡脚桶浸泡，保持水热循环。

科学泡脚才是有效养生，日常简单的热水泡脚起不到养生的作用，还有可能会反噬身体健康，所以千万不要胡乱选用药材泡脚噢~看看你泡对了没？