中国白领健康数据令人堪忧！泡脚丸成为职场白领养生秘密武器~

发布时间：2021-11-24 18:38　　泡脚丸

白领，是一份令人羡慕的工作。在办公室内，享受冷气暖气，无须日晒雨淋。可是在舒服的环境中，白领一族同样深受健康威胁！

中国医师协会等机构发布的《中国城市人群健康白皮书》，该调查涉及全国31个省、自治区、直辖市，有效问卷51.3万份，是中国历年规模最大的一次“城市健康状况大调查”。

该调查显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%，35—50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“实际年龄”10年左右。

都市白领的“健康杀手”源自哪里？

一、免疫力日渐降低，“弱不禁风”是常态

白领们在高大的写字楼里“不见天日”地工作，虽然生活品质在不断地提高，但身体抵抗力却在不断地下降。

一受凉就感冒，一吹风就咳嗽，一开花就过敏。对于流感更是没啥招架之力，经常是一场流感的鼻涕流干净没几天，一旦周围的人有个头疼脑热，下一场又开始了！

很多的白领也很困惑，为什么自己的免疫力这么差？

由于平时不注意按时休息和营养均衡，经常叫外卖、吃快餐，加班时还经常吃油炸食品和方便面，使得维护免疫系统健康的营养素蛋白质、维生素、矿物质都摄入不足，导致日日夜夜高度警惕地守护我们身体的免疫军队，得不到充足的营养和修复，从而引起免疫力下降。

所以平时要注意饮食均衡，按时休息，尽量每天锻炼半小时，然后晚上临睡前用免疫力泡脚丸泡泡脚，以丰富的植物精华辅助修复人体机能。

二、电脑辐射，衰老加速
科学研究表明，过多的自由基攻击身体各组织器官是人体衰老的主要原因。而现在的职场人普遍受困于压力过大、空气污染、抽烟、电脑辐射等问题，导致体内自由基数量的增加而加速衰老。

但是对于白领而言，电脑是必备工具，没有它就无法工作。近年来更是用“电脑脸”、“计算机皮肤”来形容被电脑辐射而引起皮肤衰老、长斑的情况。

虽然明知电脑辐射让体内产生过多的自由基，导致身体和皮肤的“早衰”，但是却无法避免。虽然电脑不能不用，但只要能控制体内自由基的数量，减少自由基对身体和皮肤的攻击，就能有效的预防“早衰”、延缓衰老。

三、焦虑失眠、熬夜爆肝成为最具威胁的“健康杀手”

肝脏可是个大劳模，脏活累活它全干。既要帮助代谢我们吃、喝到肚子里的食物、药物和饮品，还要为血液中携带的“毒物”解毒、排毒。

每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间，并且正常排毒是需要在熟睡中进行的，而对于的白领来说，11点前进入熟睡几乎是一件极其奢侈的事情。

相关统计显示，白领阶层中，工作时间超过8小时的高达90%，10小时以上的占62.3%，超过12小时的占20%。

而龙源针对都市白领这一无法避免的现实问题，深耕泡脚养生近20年，证明用科学的方式来泡脚能有效改善因过度劳损、压力过大、焦虑失眠所带来的健康困扰。

在都市中奋斗的白领阶层虽然拿着较高的工资，却也付出了极大的心力，不管是因为压力太大导致的失眠，还是熬夜，都让肝脏无法得到合理的休息，不仅会影响毒素的顺利排出，还会影响新鲜气血的生成，而毒素的堆积则会使得肝脏功能受损，出现易倦怠、常感口苦咽干、皮肤粗糙、火气大等症状。

长此下去，本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形，再美的女人也会变成“黄脸婆”，再强壮的男人也会萎靡不振。

世界卫生组织报告明确指出，每年有200多万人因为久坐，缺乏足够锻炼而患上各类疾病。而都市白领除了上述的三大问题，长期日积月累的久坐不动也会导致身体机能下降。

据龙源了解到，泡脚现已成为职场白领养生的首选方式。为此，专门针对职场人群研究的白马王子/蓝色精灵泡脚丸现世，无疑引发了行业的巨大关注。这种通过现代科学工艺将多种植物，经过萃取提纯得到有效单体成分制作而成的丸子，尤其受到当下年轻人的青睐。

白天工作精神高度紧张，身体疲劳感无法舒缓无疑是职场白领健康的“祸首”。
每天睡前泡一泡脚，可以缓解疲劳，放松身心，促进睡眠，为身体机能的修复提供一个良好环境。
最后，小编为大家总结了一下职场白领守护健康的小知识~

1. 在久坐的时候，可以适当进行一些原地运动，比如小幅度腿部运动，按摩或者简单拍拍腿部。
2. 尽量保持每坐一小时左右，就起身活动一下筋骨，踢踢腿脚。
3. 再忙也要注意补充水分，避免血液过于黏稠影响血液循环。
4.睡前泡泡脚，促进血液循环，为我们的身体健康保驾护航，添砖加瓦！