湿气重的人用什么泡脚去湿比较好

有些人体内湿气比较重，而体内湿气重的话，是较容易让我们感染一些疾病的，很多人会采用泡脚的方法去除体内的湿气，但是只靠热水泡脚是不能去除体内的湿气，还得往热水里面加入一些泡脚的药材才可以，但是湿气重的人用什么泡脚去湿比较好呢？大家一起跟着小编来看看吧

 

湿气重的危害有哪些

 

1、清早洗漱时，看面色和舌苔

 

　　湿气重症状：早晨眼皮肿，或有下眼袋;照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。

 

　　2、吃饭时，看食欲

 

　　湿气重症状：到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃;吃一点东西就感觉胃里胀胀的;在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶。

 

 

　　3、工作时，看精神状态

 

　　湿气重症状：有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;身体特别疲乏，懒得活动;活动时关节发紧，好象不灵活;有头昏沉、头脑不清爽的感觉;易困倦，有时记忆力减退。

 

大家看完上面，想必大家心里对湿气重的危害有所了解了吧，那么我们应该如何去除我们体内的湿气呢？接下来小编给大家推荐几款祛湿不错的泡脚药品吧。

 

1、龙源花椒泡脚丸

 

我们晚上睡觉之前，泡脚的时候可以在洗脚水中加入龙源花椒泡脚丸，龙源花椒泡脚丸20秒能够彻底溶解水中，龙源花椒泡脚丸泡脚不仅可以温经通络，而且最重要的是可以去湿通气，所以用龙源花椒泡脚丸来泡脚也是很不错的选择哦！如果每天能坚持用龙源花椒泡脚丸泡脚20分钟的话，祛湿效果会更好！

 

2、龙源艾草泡脚丸

 

湿气比较重的人，在睡觉之前可以用龙源艾草泡脚丸泡一会儿脚，龙源艾草泡脚丸泡脚时间大约20分钟，龙源艾草泡脚丸不但能清肺排毒，还能将体内的湿气去除掉。

 

有关湿气重的人用什么泡脚去湿比较好的详细介绍就介绍到这了，大家阅读完，心里对此也所有了解吧，去除我们体内的湿气除了泡脚之外，在我们日常饮食中加入一些祛湿食物也是可以的，体内湿气重的人要是做到每天用龙源泡脚丸泡脚和饮食一起内外兼调的话，那么去除体内的湿气效果会更加明显些。