用什么泡脚好?用这几种药材泡脚养生效果更好

在关于调养身体方面除了针灸，按摩之外，泡脚也是效果比较明显的一种，而有不少国人对于泡脚都十分的喜欢，民间更是有着睡前泡下脚胜过吃补药的说法，为何泡脚能够帮助我们调养身体呢？

其实这和我们的身体构造有关系，对于养生有一些了解的人想必都知道，脚上有我们人体五脏六腑的投影，我们可以按压对应的穴道，帮助我们滋养身体的器官，避免一些问题的发生，这也就是为什么很多人比较喜欢捏脚的原因了，而其实泡脚的效果比起按摩也差不多哪去的，我们若是在睡前泡下脚，其实就能够通过水流刺激穴位，滋养身体，还能够活血化瘀，帮助我们疏通经络，能够给我们的身体带来很好的裨益，但你知道吗？其实如果能在里面再加点东西，效果或许还能够更好哦，一起来了解一下吧

泡脚用什么药材好？在古代泡脚的时候人们都会加上这些东西

泡脚加点花椒：杀菌止痒，缓解脚气

花椒是我们生活中比较常见的食物，若是在热水泡脚的时候加点花椒，首先就是能够帮助我们灭杀脚部的细菌，对于一些脚部经常瘙痒的问题能够很好的解决，而对于不少人十分烦恼的脚臭问题，花椒其实也有一定的改善效果，泡脚时候加点它对身体好处其实真不小。

泡脚加点生姜：祛除寒气，促进血液循环

生姜也是一种非常好的药材，尤其是对于一些风寒入侵导致感冒，发烧，或者身体寒冷的情况，煮一杯生姜水其实就具有不错的祛除寒气的效果，它同时还能够帮助我们促进体内的血液循环，对我们的健康是十分有益的，而若是我们能够在泡脚的时候加点它，效果可不只是一加一那么简单，对于一些手脚冰凉，关节炎症，其实都有不错的缓解效果，甚至对于女性的痛经也有改善的疗效，不妨可以多尝试。

泡脚加点艾叶：滋生阳气，驱除体内湿气

艾叶相信大家都不陌生，作为养生保健方式的一种，艾草针灸可是不少人都尝试过的，用艾叶和热水一起泡脚其实就有很好的效果，同时还能够帮助我们引火下行，帮助我们养护身体下肢，促进下肢的血液循环，每天睡前用艾叶泡泡脚还能够安神助眠，帮你舒适入睡一整晚。

以上就是关于泡脚加入什么药材好的相关介绍了。现在我们每天都很忙，像古时候一样使用这种煎煮的方法就很浪费时间了，那么使用什么泡脚产品好呢？小编推荐大家使用龙源泡脚丸，龙源泡脚丸有：艾草、老姜、红花、花椒、三七等等不同功效的产品，针对不同的人体，适合男女老少使用，并且其是采用药材提取制作而成的，药浓厚，效果也好，小编觉得大家可以试试。