老人用什么药材泡脚好？

泡脚是一种很好的养生保健方式，很多老年人的身体小毛病，通过长期的泡脚调理也能好个七七八八。那么老人泡脚用什么药包好呢？下面来看看老人用什么泡脚好。

老人泡脚用什么药材好

1、 艾草

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、改善肺功能等功效，老年人坚持用艾叶水来泡脚，可以预防一些疾病发生，并且还可以防止脚疼腿疼。用艾叶和水放在一起，放在火上把水烧开，然后把水冷却到一定的温度，在睡觉之前天天来泡脚，这样可以促进血液循环，预防一些疾病发生。

2、生姜

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，可以改善局部血液循环和新陈代谢。把姜洗干净放到锅里面，用小火把水烧开，等到烧开五分钟之后，然后再冷却到一定的温度，就可以开始泡脚了，老年人坚持用姜水泡脚，也可以预防多种疾病发生。

3、龙源泡脚丸

龙源泡脚丸是传统与现代工艺的结合制作出来的新一代泡脚产品，一上市就吸引了众多消费者的目光，而且其每款产品产品针对功效不同，类型多样，包括适合中老年人、青年男女等群体使用的不同产品，保健的是身体，剩下的是放心。

老年人泡脚最佳时间

泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。

老年人泡脚泡多长时间最好

时间不能太长，最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话，还容易导致皮肤变得干燥。