湿气重用什么泡脚？用什么泡脚可以去湿气

如果人体有湿气的话是很容易生病的，体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮，呆在空调房里，就会导致体内的湿气更加严重，而且南方比较潮湿，人也就更容易有湿气了。那么用什么泡脚可以去湿气呢？下面小编就大家介绍。

每天泡脚在20分钟左右就可以了，这样可以帮助全身的血液贯通，纾缓压力。因为泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。对人体是很有好处的呢，所以多泡脚是有利于健康的。另外，还可以在泡脚的水里加入一些药材，可以除寒、除湿。

用什么泡脚可以祛除湿气

1、艾叶泡脚

艾叶泡脚能温经脉、理气血，自然把体内的寒气排出；其实在煮艾草的同时，加入其它材料，效果更佳。注意泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

2、生姜泡脚

生姜性味辛温，对于驱寒祛湿有一定的功效，作为一种是最常见的调味料，不仅可以用来泡脚，常吃也能起到一定的预防疾病作用。每天用生姜水来泡一泡脚，能有效祛除脚气，促进血液循环，让你的睡眠质量更好，同时还能有效去除湿气，让你的身体更健康！

市场上含有艾叶和生姜成分的泡脚产品众多，其中主要以粉剂产品为主。但由于泡脚产品行业准入门槛低，产品质量参差不齐，亲们要注意甄别选择。这里小编推荐大家一款专业的对祛湿很有帮助的泡脚产品——龙源泡脚丸。

龙源泡脚丸拥有自己的专利技术，公司旗下的丸状泡脚产品相较市面上常见的粉状的产品，龙源泡脚丸匠心独运的使用草木萃取精华来制丸，一颗龙源泡脚丸，包含了三倍药草的精华。泡脚丸有艾草、老姜、红花、花椒等多种不同的产品。

经过十几年潜心研制、探索与创新，在保留优秀传统工艺的基础上，与现代工艺完美结合，精工细作，因其特殊的制造工艺，使产品能在1分钟内溶解，并且其中的精华能在5分钟内迅速渗透肌肤中，发挥效用。是泡脚类产品的上乘之选！

以上就是对于用什么泡脚可以去湿气的讲解了，一般来说泡脚的东西比较多，几乎所有的食物或者药材都可以拿来泡脚，上述讲解的用花椒泡脚也是个不错的办法，花椒具有除寒祛湿的特点。长期用花椒泡脚还能够起到养生的作用。