中药泡脚秘方有哪些？10款药泡脚秘方推荐

随着社会压力越来越大，人们在外面忙碌了一天，如果回家以后能泡一下脚，那所有的烦恼都抛到云霄外了。那怎么样才能泡好脚呢?今天小编就来为大家介绍10款中药泡脚秘方。

泡脚加中药可以达到活血化瘀、消除疲劳、防疫疾病等效果，中医保健理论认为春天洗脚可以开阳固脱；夏天洗脚可以暑理可祛；而秋天泡脚可以肺润肠濡；冬天泡脚则可以丹田湿灼。

中药泡脚秘方

1、活血化瘀泡脚方

材料：红花、艾叶

过程：用红花和艾叶，两者按照1:2的的比例使用，将它们用纱布包好放去水中烧沸后加勺盐。艾叶和红花一起泡脚，具有活血化瘀、暖宫驱寒等功效，适合治疗皮肤干燥及关节疼痛、手脚冰凉等症状。

2、改善失眠泡脚方

材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

过程：把全部材料放入水中煮开，待水温合适后泡脚，具有改善失眠的效果。

3、改善鼻塞泡脚方

材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

过程：把几味药加入水中煮开，待水温合适后泡脚，具有通鼻窍，改善鼻塞，流涕等效果。

4、滋润皮肤泡脚方

材料：桂枝15克、银花15克、红花20克

过程：把几味药加水煎煮后，倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。坚持使用具有滋润皮肤，治疗皮肤皲裂的效果。

5、补气虚泡脚方

材料：党参15克、黄芪20克、白术15克

过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次，具有补气虚的效果。

6、美容养颜泡脚方

材料：当归40克，桂圆肉25克

过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，把水倒进脚盆里面，等到温度能适合的时候就可以泡脚了，每天一次到两次，坚持使用具有美容养颜，靓肤的效果。

7、龙源泡脚丸泡脚

材料：龙源作为17年来专注研究“如何泡好脚”的品牌，泡脚丸的材料自然不会差。艾草是端午前后采摘的正宗蕲艾；三七是全国上等的云南文山三七；姜是驱寒效果佳的正宗老生姜；藏红花是伊朗霍拉桑地区的优质藏红花。全部材料由十几年经验的老药师严格把关，按比例调配，不差一丝一毫。考虑到不同药材对应不同需求的人群，龙源泡脚丸推出了分别以艾草、老姜、藏红花、三七为主要材料的4种泡脚丸！

功效：因其有多种功效的产品，分别有针对手脚冰凉、关节淤积、月经不调、湿气重、睡眠差、精神不好等人群使用的产品。

过程：直接将龙源泡脚丸放到40~45℃的水中，20秒内即可溶解，然后进行泡脚。