泡脚减肥是真的吗?泡脚真的能减肥吗

现在的人们不会以胖为美了，审美的标准是必须要减掉身上多余的脂肪，而减肥是90%的女性需要的，这是时候出现了一种泡脚减肥的说法。那么泡脚减肥是真的吗？今天小编就来为大家介绍。

泡脚确实具有一定的减肥作用，但是并不适用于所有人。泡脚可以促进人们身体的血液循环和身体代谢，在一定程度上可以加速人体脂肪的燃烧，还能促进身体排毒，所以泡脚确实具有一定的减肥作用。

泡脚减肥秘方

1、冬瓜皮+中药

配料：冬瓜皮、茯苓、木瓜各半斤

做法：先把三种配料放入锅内煮开，然后去掉渣滓，再倒入泡脚木桶内每天坚持半小时以上，泡到微微出汗就可以。

减肥原理：无论是冬瓜和茯苓都是非常不错的祛湿消肿之物，对于痰湿体质的肥胖人群可以产生立竿见影的效果，其他体质的人每日坚持泡脚也能达到很好的维持身材的作用。

2、 红花苏木、牛膝泡脚

参照如上的方法煮沸后进行泡脚，此法可以达到很好的活血舒经作用。

3、山楂、当归泡脚方

配料：山楂、当归、白藓皮、白蒺藜各15g

同样是煮开后滤渣加凉水泡脚，坚持每天一次，还能调节身体的免疫力，提高抗病能力。