足浴时加什么药泡脚效果好?

脚俗称足浴，很多人都喜欢泡脚，既解疲劳，又有利于睡眠，如果在水中加点中药，还可以起到其他的功效，选择药物足浴时，要根据个人的体质和疾病特点来选择药材，药材种类和数量并不是越多越好的。那么足浴时用什么药泡脚好？下面小编就为大家介绍足浴放什么药比较好。

想在泡脚中添加药物，看似简单，里面可有很多讲究。艾叶、花椒、生姜、当归等常见中药经常用于足浴中，以艾叶为例，艾叶主要的功效是温阳散寒，泡脚可以治疗手足发凉，但一般不单用艾叶。因为虽然艾叶温阳散寒的效果好，但是阳患者虚可能会伴有血瘀表现，艾叶配合红花或当归效果会更佳。手脚冰凉的人同时伴有皮肤干燥瘙痒时，艾叶搭配当归可以养血润燥，搭配花椒有温阳利水的作用。

虽然看起来都是中药，但成分不一样，起到效果也不尽相同。另外，选择足浴药物的时候种类不宜过多，少则一两味，多则七八味配伍即可。足浴的时候不要盲目听从网传的泡脚秘方，根据自己的体质选择合适的药最好。

四种不同效果的足浴药

1、养心安神足浴药

主要成分包括了透骨草，合欢，善药，郁金等四种，这几种草药都属于天然珍稀中草药，按照一定的比例配好剂量后进行足浴，可以改善精力减退、疲倦、健忘失眠、记忆衰退、神经衰弱、心悸、皱纹渐增。有效提升精力、消除机体和精神上的疲劳、保证面色红润、减退皱纹、促进血液循环、提高心脏功能。

2、舒筋活络足浴药

主要成分包括了大发散、穿破石、九牛藤、软筋藤等，本方男女老少皆宜。可以有效调理治疗手脚冰凉、经络不通、手脚麻木或沉重。能有效通经活络、舒筋活血、疏通关节。

3、温肾补阳足浴药

主要包括了枫荷桂、藤杜肿、狗脊、黄花倒水莲等，也是一种男女老少皆宜的天然草药配方。主要用于治疗手脚冰凉、面色无华、体质虚弱。可以有效调节脏腑功能以及内分泌平衡，有效改善身体亚健康状态，并帮助增强免疫力。

4、排毒养颜足浴药

药物主要包括败毒王、千里香、红藤、半边莲等，这个药方可以治疗气血失和、阴阳失衡、青春痘、内分泌失调、皮肤色素沉着、便秘等症状。

最后四时、五脏所主的节气不同，泡脚的药方也各有偏差。春季泡脚多选用养肝的药物；夏季以清热或利湿药物为主，秋季以润肺、滋阴、润燥药物为主，冬季更多偏于温阳散寒，药物配伍要因时制宜。总而言之，足浴药方不仅与个人的体质和疾病特点有关，也与四时变化有联系。