长期用醋泡脚的危害?用醋泡脚的坏处

相信很多人都知道用醋能够为人体带来很多益处，但是任何事情都会物极必反，长期用醋来泡脚对身体也是有危害的。下面小编就来为介绍用醋泡脚的危害。

长期用醋泡脚的危害

用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。在生活中用醋泡脚如正确操作的话，其实是没有什么健康危害的。不过要注意的是，如果操作不当可能有伤及足部皮肤等危害。

醋泡脚不加水的后果

醋中富含醋酸成分，而不同品牌的醋中其醋酸浓度都不一样，如用高浓度的醋泡脚，但是不加入适量水稀释的话，很可能会过度侵蚀肌肤，严重可造成脱皮多、脚痛等。因此白醋泡脚要控制好水与醋的比例，一般建议在10:1的比例下为宜。

白醋泡脚的正确方法

1、先准备好一个木桶或大小合适的泡脚盆以及醋，50度的热水。

2、将备好的醋和水充分混合均匀，比例控制在10:1。

3、然后把你的脚放入木桶中泡脚，要是冬天可以在腿上盖上一条毛毯，避免水温下降过快。

4、大约浸泡15分钟左右，就可以把脚拿出，用毛巾擦干或者自然风干，涂上身体乳或防护霜就好了。

5、若是有时间的话，还可用手指适当的按摩一下足部的穴位，不仅能促进新陈代谢，还可消除身体疲劳。